Jouw Gym: uw partner voor een complete gezondheidsbeleving

Gezondheid is meer dan alleen het fit zijn van het lichaam, het gaat ook over de balans van lichaam en geest. Jouw Gym, onder leiding van Ilja Meewezen, begrijpt dit als geen ander. Bij Jouw Gym draait alles om het totale plaatje: een combinatie van gezondheid, herstel en neuromusculair trainen.

Een unieke aanpak

Jouw Gym onderscheidt zich van andere fitnesscentra door haar unieke aanpak. De focus ligt niet alleen op het sportieve aspect maar ook op lifestylefactoren zoals voeding, slaap en stressniveau. Dit is waar Jouw Gym zich van anderen onderscheidt, zij richten zich op het gehele lifestyle plaatje, met als doel om hun klanten een fitter en gezonder leven te bieden.

De aanpak van Jouw Gym bestaat uit wetenschappelijk onderbouwde neuromusculaire training, een methode die de connectie tussen zenuwen en spieren versterkt. Door middel van deze methodiek wordt er niet alleen getraind op kracht, maar ook op coördinatie, stabiliteit en reactievermogen. Dit resulteert in verbeterde prestaties, zowel in sport als in het dagelijks leven, en het vermindert de kans op blessures.

Uitgebreid aanbod aan trainingen

Bij Jouw Gym worden circuittrainingen, smallgrouptrainingen en personal training aangeboden. Om te zorgen voor een persoonlijke begeleiding en genoeg aandacht voor elke klant, wordt er getraind in kleine groepen van maximaal acht personen. Dit zorgt voor privacy en de mogelijkheid voor persoonlijke aandacht tijdens de trainingen. Daarnaast is er een speelse benadering van training met het gebruik van innovatieve hulpmiddelen zoals een bokspaal met lichtjes, om het trainen leuk en uitdagend te houden.

Toegewijd en professioneel team

Jouw Gym bestaat uit een team van zeven toegewijde trainers, verdeeld over de vestigingen in Blaricum en Amersfoort, ondersteund door een sterke backoffice en marketingteam. Iedere trainer is getraind in de unieke methodiek van Jouw Gym en is gericht op het ondersteunen en motiveren van klanten om hun fitnessdoelen te bereiken.

Waar gezondheid en herstel samenkomen

Bij Jouw Gym is iedereen welkom, of je nu in de bloei van je leven staat of een senior bent. Zelfs mensen met Parkinson of een depressie kunnen bij Jouw Gym terecht voor training en ondersteuning. Ze bieden een omgeving waar gezondheid, herstel en een complete training samenkomen, ongeacht leeftijd of conditie.

In de sportscholen van Jouw Gym, gevestigd in Amersfoort en Blaricum, heerst een warme en gastvrije sfeer. De klant staat centraal en persoonlijke aandacht is gegarandeerd. Er is geen sprake van openstaande functies, een teken dat het team van Jouw Gym zich volledig inzet voor hun klanten.

Jouw Gym heeft als doel om haar klanten niet alleen fitter te maken, maar ook om een gezonde leefstijl te promoten. Door het aanbieden van een compleet pakket aan trainingen, begeleiding en ondersteuning in de lifestyle aspecten, streeft Jouw Gym ernaar om iedereen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken en een gezonder en fitter leven te leiden.

Voor contact of meer informatie kunt u hen bereiken op 035 203 31 24 in Blaricum of 033 203 51 26 in Amersfoort, of via e-mail op info@jouwgym.nl.