Soms voelt het alsof we een diepere verbinding nodig hebben met onszelf om echt in contact te staan met anderen. In een samenleving waarin alles steeds sneller gaat en we constant met een steeds grotere buitenwereld geconfronteerd worden, kan het lastig zijn om de tijd en ruimte te vinden om naar binnen te keren.

Naar jezelf kijken om anderen te begrijpen

Als je anderen wilt begrijpen, helpen of begeleiden, is het cruciaal te begrijpen wat er in jezelf omgaat. Pas als je weet wat jou beweegt, kun je begrip en empathie opbrengen voor de gevoelens en reacties van anderen. Dit concept staat centraal in vele therapeutische praktijken, maar hoe doe je dat precies? Hoe kun je leren in contact te komen met je eigen emoties en gedachten, om zo een diepere verbinding met anderen te kunnen maken?

Waarom is de verbinding met jezelf zo belangrijk?

We hebben allemaal een unieke manier om de wereld te ervaren, gebaseerd op onze eigen gedachten, ervaringen, waarden en gevoelens. Door een verbinding te maken met onszelf en te leren begrijpen hoe we de wereld interpreteren, krijgen we inzichten die ons kunnen helpen in de interactie met anderen. We kunnen compassie tonen, een open dialoog voeren en respectvol omgaan met de gevoelens van anderen.

Verbinding maken met de hulp van de NEM Academy

Er zijn vele manieren om een diepere verbinding met jezelf te ontwikkelen en hierdoor beter verbinding te maken met de mensen om je heen. Een manier is door middel van training of coaching. NEM Academy, een opleidingsinstituut dat 16 jaar geleden opgericht werd opgericht door José van den Diepstraten & Nathalie van Spall, is een plek waar no-nonsense spiritualiteit en zelfontdekking centraal staan. NEM Academy biedt modules aan waarin je leert om in verbinding te komen met je eigen innerlijke wereld, maar ook hoe je anderen weer in contact te brengen met hun intuïtie, hun innerlijke wereld, doelen en hun passie.

José vertelt dat ze heeft gemerkt dat studenten, die zich op de therapeutische weg begeven, moeite kunnen hebben om een diepgaande verbinding te maken met een cliënt. Ze gaan in eerste instantie vaak in hun hoofd zitten en bedenken welke vragen of interventies het best ingezet kunnen worden. Op dat moment ga je dus uit verbinding met jezelf en de ander.

Daarom biedt NEM Academy een vernieuwde kijk op het opleiden van coaches en therapeuten. Hierbij wordt er gefocust op het leren werken vanuit ‘wu wei’ en op het maken van een diepe, empathische verbinding, in plaats van een oppervlakkige, rationele benadering.

In deze tijden, waarin we meer dan ooit geconfronteerd worden met een rationele buitenwereld, is het van even groot belang om in verbinding te blijven met jezelf en je gevoelens en intuïtie serieus te nemen.  Zonder die interne compassie en begrip is het namelijk moeilijk om echt in contact te staan met de mensen om ons heen. Gelukkig biedt NEM Academy de handvatten om deze belangrijke vaardigheid te leren.