Mindful Run

Welkom in de wereld van Mindful Run, een ware verademing voor iedereen die op zoek is naar balans, bewustzijn en beweging. Gelegen in de serene omgeving van Arnhem, biedt Mindful Run, onder leiding van oprichter Martijn Mensink, een unieke brug tussen mindfulness en lichamelijke inspanning. Of je nu nieuwsgierig bent naar mindfulness, hunkert naar meer diepgang in je fysieke activiteiten, kampt met stress, of gewoon je geest wil trainen; Mindful Run – en voor de niet-hardlopers onder ons, Mindful Walk – nodigt je uit voor een verrijkende reis vol ontdekkingen.

Hoe is Mindful Run ontstaan?

De oprichting van Mindful Run in Nederland, door Martijn Mensink, is een verhaal van passie voor mindfulness en de wens om beweging en mentale rust op een unieke manier samen te brengen. Toen Mensink zich realiseerde dat er niemand in Nederland en België dit soort diensten aanbood, werd hij geïnspireerd om de lege ruimte te vullen. Hij voelde sterk de behoefte om mensen te helpen hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren door middel van een uniek concept dat mindful bewegen centraal stelt. Gedreven door deze gedachte en het ontbreken van soortgelijke diensten, was Mensink vastbesloten zijn idee van een harmonieuze fusie van sensibiliteit en fysieke activiteit tot leven te brengen, en zo is Mindful Run – inclusief de Mindful Walk voor wandelaars – geboren.

Wat is de missie en de visie van Mindful Run?

De missie en visie van Mindful Run, geïnitieerd door Martijn Mensink, belichamen een bijzondere combinatie van beweging en mindfulness. De onderneming focust op het idee dat een gezonder leven, zowel geestelijk als lichamelijk, niet enkel bereikt wordt door te zitten en mediteren, maar ook door actief bezig te zijn. Hierbij heeft Mindful Run een uniek concept ontwikkeld dat mindfulness en beweging combineert op een leuke en effectieve manier.

De missie is om individuen de kunst van mindfulness eigen te maken op een praktische manier, en wel door middel van beweging. Mindful Run streeft ernaar om de algemene gezondheid en welzijn van haar klanten significant te verbeteren door zowel het lichaam als de geest in harmonie te brengen.

De visie richt zich op het bieden van een unieke dienst die mensen niet alleen gezonder maakt, maar dit ook op een leuke manier doet. Het bedrijf gelooft dat gezondheid en plezier hand in hand moeten gaan, waardoor de drempel om gezonder te leven wordt verlaagd.

Wat is het aanbod van Mindful Run?

Mindful Run, inclusief Mindful Walk, tilt de ervaring van mindfulness en lichaamsbeweging naar een hoger niveau. Zij bieden een innovatieve cursus aan die een holistische benadering biedt voor het verbeteren van zowel de mentale als fysieke conditie. De aanpak bestaat uit het subtiel samenvoegen van mindfulness en lichaamsbeweging, om op deze manier het bewustzijn te prikkelen en de fysieke fitheid te vergroten.

Belangrijk om te weten over Mindful Run

Mindful Run, een initiatief van Martijn Mensink, voegt iets bijzonders toe aan de traditionele perceptie van hardlopen: mindfulness. Het gaat niet om de kilometers, maar veel meer om de ervaring. Dit kan een opmerkelijk positieve impact hebben op de manier waarop je de wereld ziet.

Mindful Run en Mindful Walk zijn een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en respectievelijk hardlopen of wandelen. Het draait om het vinden van een diepere betekenis in beweging, het creëren van een gevoel van rust, terwijl je je lichaam duwt tot het uiterste. Volg je een cursus bij Mindful Run of Walk, dan merk je al snel dat dit unieke concept je energieniveau opkrikt en stressniveaus drastisch verlaagt.

Ben je nieuwsgierig geworden naar wat Mindful Run of Mindful Walk voor jou kan betekenen? Ervaar het zelf en ontdek hoe je met Mindful Run harder kunt lopen, maar toch minder gestrest kunt zijn, en met Mindful Walk een verrijkte wandelervaring kunt beleven.